1. Glaube an deine innere Kraft
  2. Ehre deine Vorgängerinnen, Wegbereiterinnen, Ahninnen
  3. Lerne, dich wertzuschätzen, liebe dich selbst, lass Lust und Freude dich stark machen
  4. Übe Ohren und Augen und alle anderen Sinne  - Lebe
  5. Nimm deinen Körper als Geschenk und lerne, ihn zu verstehen
  6. Sag ja zu allen Zyklen des Lebens, vergiss dabei nicht: Weibliches Blut ist rein und macht rein
  7. Gönn dir Ruhezeit
  8. Entdecke dankbar, was jeder Tag dir an neuen Erfahrungen bringt
  9. Steh zu deiner Meinung
  10. Ändere dich, wenn du unzufrieden bist
  11. Hilf denen, die es brauchen; beachte dabei deine und deren Grenzen